공지사항

질방귀·밑 빠지는 느낌 원인! 40대 질 이완증과 질 축소수술 효과

1. 운동 중 발생하는 질방귀와 코어 힘 빠짐의 원인

안녕하세요 분당 헤스티아 여성의원 대표원장 정주연입니다

오늘은 40대 후반 시청자분의 사연을 소개해 드리겠습니다

안녕하세요, 저는 40대 후반 여성입니다

이제 아이들도 어느 정도 다 컸고 남편이 골프를 좋아해서 부부 동반으로 라운딩을 나가보면 어떨까 싶어 최근에 골프를 배우기 시작했어요

최근까지 딱히 취미생활이 없어서 취미를 가져보려고 골프를 시작한 건데 하면 할수록 자꾸 불편한 점이 생겨서 스트레스예요

스윙할 때마다 아래쪽에 힘이 자꾸 빠져서 중심을 잡기 어렵고요 며칠 전엔 혼자 스윙 연습을 하는데 아래에서 방귀 소리 같은 게 나는 거예요

너무 놀라고 민망해서 이제는 남들이랑 있을 때나 레슨을 받을 때 저도 모르게 항상 긴장하게 돼요

케겔운동이 도움이 된다고 해서 열심히 해보고 있는데 아직까진 전혀 효과가 없네요 어떻게 해야 이 증상이 사라질까요?

이제 막 즐거운 취미를 시작하셨는데 예상치 못한 증상 때문에 많이 당황하고 위축되셨을 것 같습니다

오늘은 왜 이런 증상이 생기는지 어떻게 해결할 수 있는지 알려드리겠습니다

이 댓글은 출산 후 질 이완증으로 인해 골반 근육이 약화되고 질방귀 증상이 나타난 사례로 보입니다

우리가 골프 스윙을 할 때 배와 코어에 순간적으로 아주 강한 압력이 들어가게 됩니다 이때 골반 아래쪽을 받쳐주는 근육이 튼튼해야 힘을 꽉 잡아줄 수 있는데요

출산을 거치고 나이가 들면서 골반 근육과 질 안쪽 점막이 늘어나고 헐거워지게 됩니다

질 안쪽 공간이 넓어지면 그 빈틈으로 자연스럽게 공기가 들어가게 됩니다

그러다 스윙하면서 배에 힘이 들어갈 때 안에 고여있던 공기가 밖으로 훅 밀려 나오면서 질방귀 소리가 나게 됩니다

2. 근본적인 원인을 교정하는 '질 축소수술'의 원리 및 과정

이런 경우에는 질 축소수술로 근본적인 원인을 해결할 수 있습니다

질 축소수술은 넓어지고 헐거워진 질 안쪽 공간을 좁혀주고 약해진 골반 근육을 다시 촘촘하게 당겨서

탄탄하게 봉합해 주는 수술입니다

질 안쪽 깊은 곳부터 점막과 근육을 함께 재건하기 때문에 빈 공간을 채우고 골반 전체를 받쳐주는 힘을 되살려주는 치료입니다

수술 시간은 약 40분에서 1시간 내외이고 수술 다음 날부터 가벼운 일상생활과 샤워가 바로 가능합니다

부부관계나 골프처럼 배에 힘이 강하게 들어가는 운동은 수술 후 약 6주가 지나면 하실 수 있습니다

수술 후에는 질 안쪽의 헐거웠던 공간이 꽉 채워지기 때문에 스윙할 때 공기가 새어 나오는 질방귀 소리가 더 이상 나지 않습니다

그리고 아래쪽을 꽉 잡아주는 힘이 생겨서 골프할 때 중심이 흔들리지 않고 안정적으로 힘을 주실 수 있을 겁니다

3. 회복 기간 및 일정을 고려한 수술 타이밍 선택

이 경우에는 일정이 끝나고 치료받기를 권장해 드립니다

그 이유는 아까 말씀드린 것처럼 수술 후에는 회복 기간이 6주 정도 지나야 지만이 힘을 줄 수가 있는데 지금은 한 달밖에 남지 않은 시점에서 수술받게 되면

한 달 후에 힘주기가 쉽지 않을 수 있어서 저는 일정을 끝나고 치료받으시기를 권장합니다

이제 막 시작한 취미생활 중에 예상치 못한 소리가 나서 많이 당황하셨을 것 같습니다

모처럼 오롯이 나를 위해 시작한 즐거운 취미인데 남들 눈치 보느라 매번 긴장하고 맘 편히 즐기지 못한다면 너무 억울하죠

무너진 구조를 다시 탄탄하게 잡아주는 것만으로도 빠르게 해결할 수 있습니다

더 이상 혼자 스트레스받으며 취미를 포기하지 마시고 당당하게 즐거운 일상을 꼭 되찾으셨으면 좋겠습니다

4. 자궁 내 피임장치와 질 축소수술 Q&A

자궁내피임장치는 수술에 큰 영향을 주지 않기 때문에 피임장치와 무관하게 질 축소수술은 가능합니다

반대로 질 축소수술 후에도 자궁 내 피임 장치를 할 수 있기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다

5. 방치하지 말고 전문의 상담을 통한 일상 및 자신감 회복

오늘은 골프를 시작하신 후 밑에 힘이 빠지고 질방귀 소리가 나서 큰 스트레스를 받으셨던

40대 후반 시청자분의 사례를 통해 질 축소수술에 대해 알아보았습니다

약간의 구조적인 교정만으로도 운동할 때의 불편함은 물론 스스로에 대한 자신감까지 되찾을 수 있습니다

혼자 고민하시지말고 병원에 방문하셔서 전문의와 상담받아보세요

지금까지 분당 헤스티아 여성의원 대표원장 정주연이었습니다

감사합니다

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